АНАНДА — премиальный клуб йоги и медитации в Хамовниках
Гармония тела и разума: пространство для души в самой престижной локации Москвы - на Золотой Миле
Диагностика тела в подарок к 1 визиту
Спецпредложение
10 000
17
Клуб АНАНДА сформировался как место силы для людей, ценящих глубину, качество и осознанность.
Клуб йоги АНАНДА — это пространство внимательного и бережного подхода к каждому клиенту. Здесь работает команда профессионалов с многолетним опытом, для которых важно не просто провести занятие, а помочь человеку достичь гармонии, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
Все программы составляются индивидуально — с учетом запроса клиента, уровня подготовки и особенностей состояния здоровья. Такой подход позволяет сделать практику максимально эффективной и безопасной.
Клуб АНАНДА предлагает занятия в индивидуальном формате, сплит-практики для двух человек, а также мини-группы до 4-х человек, где сохраняется персональное внимание тренера и комфортная атмосфера для практики.
лет насчитывает история клуба
Индивидуальный подход к каждому гостю
Мы подбираем программу индивидуально, чтобы практики были комфортными, безопасными и максимально эффективными.
Профессиональная команда
Слаженная работа команды и многолетний опыт преподавателей помогают достигать результатов бережно и эффективно.
Топовая локация — Золотая Миля
3 минуты от ст. м. Кропоткинская
Удобное расположение позволяет быстро добираться до клуба как после работы, так и из дома.
клиентов обрели гармонию и здоровье
Эдита Диланян
Основатель клуба
Тематические программы
Мы бережно создаем индивидуальные тематические программы практик, с учетом ваших целей, состояния здоровья и предпочтений. Такой подход помогает эфективно восстановить здоровье, укрепить тело, снизить стресс и гармонизировать внутреннее состояние.
Мягкое и безопасное знакомство с практикой йоги: базовые асаны, дыхательные техники, медитации и основы правильного построения практики. Занятия помогают улучшить самочувствие, снять напряжение, развить гибкость и научиться лучше чувствовать свое тело.
Бережное восстановление позвоночника и суставов, снижение боли и улучшение подвижности тела. Программа выстраивается персонально и подходит при грыжах, протрузиях, нарушениях осанки и хроническо мышечном напряжении.
Мягкое восстановление баланса женского организма, улучшение гормонального фона, поддержание здоровья органов малого таза. Способствует нормализации цикла и бережной поддержке женского здоровья в разные периоды жизни.
Мягкое развитие подвижности позвоночника и суставов, снятие мышечных зажимов, улучшение качества движения тела. Занятия выстраиваются персонально с учетом уровня подготовки, особенностей тела и правильной работы с дыханием.
Глубокое укрепление мышц, развитие выностивости, гибкости и контроля над телом. Практика помогает улучшить подвижность суставов, концентрацию и освоить более сложные двигательные задачи в безопасном и персонально выстроенном формате.
Подходит как для восстановления после интенсивных тренировок, так и при малоподвижном образе жизни, когда тело теряет гибкость, а мыщцы и суставы находятся в постоянном напряжении. Помогает снять зажимы, вернуть подвижность позвоночнику, улучшить дыхание и восстановить физический и эмоциональный баланс.
Помогает мягко поддерживать тело во время беременности, снижать нагрузку на спину и суставы, улучшать дыхание и эмоциональное состояние. Выстраивается с учетом срока беременности и самочувствия женщины, помогая подготовить тело к родам, сохранить подвижность и восстановить внутренний баланс
Мягкое восстановление после родов, укрепление мышц, снятие напряжения со спины, восстановление гормонального баланса. Способствует коррекции веса и бережному возвращению физического и эмоционального ресурса.
Восстановление баланса тела после интенсивных нагрузок, снятие мышечного напряжения, улучшение подвижности суставов и позвоночника. Компенсирует перегрузку отдельных зон тела, снижает риск травм и помогает повысить качество восстановления и контроль над телом.
Индивидуальная практика помогает глубоко расслабить тело и нервную систему, снизить уровень стресса и восстановить внутренний баланс. Во время практики используются медитативные техники и звучание тибетских чаш, помогающие успокоить ум, снять эмоциональное напряжение и погрузиться в состояние глубокого восстановления.
Диагностика чакр — это авторский анализ энергетического потенциала человека на основе даты рождения и текущего состояния. Практика помогает выявить причины утечки энергии, блокировки чакр и получить персональные рекомендации для восстановления внутреннего баланса и ресурса.
Авторский курс медитативных энергетических практик, помогает восстановить внутренний ресурс, снизить уровень стресса, улучшить сон и наполнить тело энергией. Подбирается индивидуально после диагностики чакр и направлена на глубокое восстановление эмоционального и энергетического состояния.
При выборе любой из программ мы рекомендуем курс от 3-х месяцев.
Удобные форматы практик
Клуб АНАНДА предлагает занятия в индивидуальном формате, сплит-практики для двух человек, а также мини-группы до 4-х человек
Предварительная консультация с обсуждением основных задач
Диагностика + тест практика
Составление персональной программы
Контроль результатов раз в месяц
Адаптация программы по мере необходимости
Продолжительность - 60/90 мин.
Индивидуально
от 5 000 руб
01
Предварительная консультация с обсуждением основных задач
Диагностика + тест практика
Составление персональной программы
Контроль результатов раз в месяц
Адаптация программы по мере необходимости
Продолжительность - 60/90 мин.
Сплит
от 7 500 руб
02
Предварительная консультация с обсуждением основных задач
Диагностика + тест практика
Составление персональной программы
Контроль результатов раз в месяц
Адаптация программы по мере необходимости
Продолжительность - 60/90 мин.
Мини-группа до 4-х человек
от 3 000 руб
03
Предварительная консультация с обсуждением ваших задач
Подготовка к практике йога нидры
Практика йога нидры с тибетскими чашами
Рекомендации и подбор программы
Продолжительность - 1,5/2 часа
Индивидуально/для двоих
Йога Нидра + звуковая терапия
от 15 000 руб
01
Предварительная консультация с обсуждением основных задач
Расчет чакрального потенциала
Анализ текущего состояния чакр
Подбор практик для активации чакр
Продолжительность - 1,5/2 часа
Индивидуально/для двоих
Диагностика энергосистемы
от 15 000 руб
02
Первая практика энергетического исцеления для определения застоя энергии в теле (проводится после диагностики чакр)
Составление плана работы для восстановления всей энергосистемы
Контроль результатов раз в месяц
Продолжительность - 1,5/2 часа
Индивидуально
Медитативная практика - энергетическое исцеление
от 15 000 руб
03
Позвоните по телефону или оставьте заявку и мы поможем определиться с программой
Нужна помощь с выбором?
Авторская методика, эффективность которой подтверждается многолетним опытом и сотнями отзывов
Я лично консультирую каждого гостя клуба, контролирую их прогресс и помогаю каждому прийти к своему внутреннему источнику счастья и гармонии.
01
Диагностика состояния
Перед составлением программы, мы изучаем вашу историю здоровья, проводим диагностику физического и энергетического состояния и тестируем уровень подготовки.
02
Фокус на решении острых проблем
Составляем программу лично под вас с учетом особенностей здоровья. Фокусируемся на конкретном запросе (избавиться от болей, скорректировать вес и т. д.) и адаптируем курс по мере решения этих задач.
03
Использование комплекса техник
Работаем с запросами не только через тело или энергетическую систему, а в комплексе. Например, для работы со стрессом комбинируем йогу, медитации и энергоисцеление.
Специальные предложения
Эксклюзивные условия для новых и постоянных гостей клуба.
Диагностика тела
в подарок к тест практике
Действует до 31.05.2026
Спецпредложение для знакомства со студией.
-20% на диагностику чакр + сеанс исцеления
Действует до 31.05.2026
Погрузитесь в практику глубже — получите скидку 20% на диагностику чакр и сеанс исцеления.
-20% на тест практику
Действует до 31.05.2026
Познакомьтесь со студией «Ананда» и начните практику с приятного бонуса — скидка 20% на первое занятие.
На основе ваших ответов подберем подходящее направление и проконсультируем по всем вопросам
Ответьте на 3 вопроса и получите диагностику тела в подарок к 1-ому визиту
Команда профессионалов
  • Эдита Диланян
    Основатель и руководитель студии «Ананда»
    Авторские энергопрактики, медитации - восстановление после стресса
    Лично курирует команду и проводит авторские практики медитации и восстановления энергосистемы. В йоге более 20 лет. Имеет финансово-экономическое образование, работала более 10 лет советником президента АФК «Система».
  • Доктор Рауль
    Духовный наставник Ананда с момента создания студии, с 2008 года
    Друг, Учитель и личный наставник Эдиты Диланян с 2004 года. На протяжении 10 лет являлся:
персональным преподавателем йоги у первых лиц Правительства Р Ф и топ менеджмента крупных российских компаний, таких как Сбербанк, АФК «Система».
  • Наталья Журавлева
    Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, реабилитации ОДА, йоги для женщин, йоги для беременных, восстановление после травм.
    В работе применяет йога и кинезиотерапию, проводит мануально- мышечное тестирование состояния организма. По первому образованию клинический психолог. МГУ им. Ломоносова Опыт преподавания более 10 лет
  • Надежда Попова
    Ведущий инструктор йоги, динамичной йоги, йоги для развития гибкости, восстановление для спортсменов.
    Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. По первому образованию хореограф. Опыт преподавания более 19 лет.
  • Ольга Бутова
    Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, йоги для развития силы, восстановительных практик.
    Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. Опыт преподавания более 10 лет.
  • Лейла Чекирова
    Ведущий инструктор йоги, йогатерапии, силовой йоги, йоги для развития гибкости, восстановительных практик
    Высококвалифицированный специалист в области восстановления здоровья. Опыт преподавания более 11 лет
Располагаемся в Историческом центре Москвы на Остоженке
Позвоните нам, напишите или приезжайте в гости
г. Москва, ул. Остоженка 10, БЦ «Остоженка»
3 минуты от ст. м. Кропоткинская
© АНАНДА 2010-2026
ИП Диланян Эдита Эдуардовна
ИНН 502719141833 ОГРНИП 323774600111411 ОКПО 2020449129
АНАНДА
Премиальный клуб йоги и медитации
Made on
Tilda